看清你的情绪爆发

2022-07-23 11:05:3608:34 38
所属专辑:情绪控制方法
声音简介
什么是情绪爆发:爆发可能来自危险、恐吓、痛苦、烦恼、压抑等等。尽管起因和结果各不想同,但是它们却有以下的共性
第一:情绪爆发极为迅速
第二:情绪爆发非常复杂
第三:情绪爆发需要参与
第四:情绪爆发是一种表达
第五:情绪爆发会反复进行

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