不要让自己活得太累

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日更一集【内容简介】让你在忙碌的生活中找到休憩的港湾，让你在人生的长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落...

by：声优工作室

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左看看右瞅瞅，时不时的笑半天。走过路过可以直接错过，没什么光鲜亮丽的内容，基本看到什么、想到什么就聊上两句。如果非要有个主题……那好吧，你想是什么主题就是什么吧...

by：一巴掌水

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很多时候，一个人承受的心理上的痛苦，要比身体上的痛苦大得多。对失恋的沮丧，对婚姻不幸的烦恼，对考试的焦虑，对早期创伤经历的压抑，对亲人离世的悲痛，对重大疾病及死...

by：水淼姐姐

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作者：南宫蘑菇演播：南宫蘑菇主播小萌新学员一枚如果觉得故事还不错就一起陪着我成长吧！对自己说一声珍重吧！毕竟我们不知道明天和意外谁先来！在京都打拼多年的小伙突然...

by：南宫蘑菇

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停止内耗自己，答应自己，告诉自己，自己真的很好。

by：纯纯_鱼冻

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赵星的文字时而温暖，时而犀利，时而搞怪，时而打“鸡血”，时而还很爷们，看后激励人心，给人满满的正能量，彰显了她独特的人格魅力，但更重要的是，从她的文字中，我看到...

by：棉棉朵朵

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by：若焰辰星

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在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者...

by：中信书院

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让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，...

by：自在真真

1.4万

《善待自己，不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害，学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤，而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的...

by：人邮知书