不舒服才能成长（上）

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by：朗读者阿慧

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在人生的旅途中，我们都会面临挫折和困难。而拥有自渡自愈的能力，就像是拥有了一把开启内心力量的钥匙。自渡，是在波涛汹涌的海面上找到属于自己的航向；自愈，是在受伤后...

by：嘉嘉有声

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by：歌单精选集

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书籍信息:《孕育完整人格》，作者张丽红，丽红·金色童年创始人，家庭成长服务培训导师，国家二级心理咨询师，央视《超越》栏目特邀嘉宾内容重点:当父母拥有绽放的生命状...

by：优雅的琴qin

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月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！

by：羽佳安了

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【编辑推荐】爱孩子，是一件连母鸡也会做的事。但如何去爱，却是一门学问：你是选择将孩子永远庇护在自己的羽翼之下，让其免受风吹雨淋之苦，还是适时地将他“推”出家门...

by：给你讲故事的毛毛哥哥

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如何变得优秀？一个人想要提升自己的最快的方式，就是要跟比自己优秀的人在一起，他会把新的见识，看法和理念，在不经意中表达出来，然后使你在不经意中得到成长和进步，所...

by：嘉嘉有声

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by：2020快乐柠檬

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by：泛若舟

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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...

by：疯丁疯丁