据美国科学家的最新研究表明,糖和酒精一样有害,应该得到控制。
科学家研究发现,糖对人类的危害不仅仅是会产生‘“空热量”(指含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质),导致人变胖这么简单。事实上,糖含有的高热量每年至少间接导致3500万人死亡。这些人都死于与不良生活习惯有关的疾病,包括心脏病、糖尿病以及癌症。
这是因为,人们在食用糖的时候,如果用量太足,就足以改变人的新陈代谢,使人血压升高,扰乱人的荷尔蒙分泌,对人的肝脏造成严重的损害。而这种损害甚至会超过饮酒过量对人体的危害。
因此,我们还是少吃糖为妙。
听友432135745
听您音色很不错 是经常在练习吗 发音这么标准 您录制的节目我很喜欢 期待感谢喔!
雪儿无悔 回复 @听友432135745:
谢谢你的评论,看到您的这样的评价非常开心,我没怎么练习,感觉自己对录音并不擅长,就是比较喜欢,因为工作也不经常录,以后尽量每日更新
雪儿无悔
望大家多多支持