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在忙碌的一天中抽出一些时间放松或冥想,以放松的姿势坐着或躺着,让这些平静的自然声音和图像消除你的压力和紧张。
by:助眠频道ASMR
节目主题:白噪音音乐主播寄语:拥你入眠
by:余年问春风
by:喜马音乐小编
白噪音是指一段声音的频率,在较宽范围内都是均匀分布的,自然界的白噪音包括雨声、海浪声、水流声等。白噪音有两个特性:一是能够安抚人们的情绪,让人放松,缓解...
by:小圈妈妈讲故事
夜静风轻月影斜,松涛阵阵入梦华。竹影摇曳心自宁,清泉潺潺伴眠遐。花香淡淡绕枕畔,虫鸣声声催梦佳。心随自然入幽境,一夜安眠到天涯。希望可以在这个纷扰无序的世间给你...
by:助眠采耳小猫咪
我们有时需要集中注意力,特别是你需要注意力集中做一样工作或者是面临家庭作业、考试准备的学生,我们经常被周围的事或者环境所分心。所以我们要阻止这一切,用白噪声可以...
by:聆净云
by:泡饭酱瓜
by:宋初恩
3D舒压就是利用3D环绕的双声道麦克风,配合人声、道具及舒缓温暖的音乐,制造一些白噪音,让人听着宁静舒适和放松,适合睡眠,或者对耳朵制造一些压力去抵消身体和头部...
by:洔音
白噪音由人耳可以感知的20~2000赫兹的声音构成,是一种单调的、有规律性的声音。科学家通过脑电图和脑磁图发现,大脑对外界单调的、有规律的声音会产生谐振,而这种...
by:人类睡眠研究所
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