解决社恐就是解决负面情绪.m4a

2023-06-06 16:30:1068:28 792

用户评论

表情0/300

听友407623061

这个专辑是不是有一部分课程被删除了,怎么找不到以前的课程了

猜你喜欢
负面情绪,正面解决

负面情绪,正面解决。本书通过几个维度给大家讲述负面情绪的产生是会有一定的原因的,是什么事情导致的负面情绪,找到原因后寻求适合解决的方法。例如:做深呼吸或冥想、当...

by:芳菲暖暖

负面情绪,正面解决

负面情绪,正面解决:如何让情绪成为平和与稳定作者利斯·范·萨斯特伦斯泰茜·科利诺翻译柴丹

by:晓窗观棋

工作就是解决问题 | 找到本质,梳理问题,解决工作难题与困难

工作不是消极被动地“打工”,也不是表面地“完成任务”。工作的实质是解决妨碍我们实现目标的一个个问题。如果我们不能解决属于自己职责范围内的问题,那么,我们怎么追求...

by:杨大妍

负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定

如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,那么你就需要看这本书。在《负面情绪,正面解决》一书中,两...

by:中信书院

管理就是解决问题| 有效解决企业难题的36个新工具|微软、沃尔玛的管理经

【内容简介】企业管理从层次上分为管理思想、管理原则、管理方法、管理工具、管理艺术,它们构成了一个闭合的管理系统。本书介绍的不仅是针对企业管理中的问题而特别设计的...

by:声达四方

解决迷茫

人生万岁,但有时很累,既累脑,又累心。常见的情况就是,今天一个人告诉你A对,让你选A,明天另外一个人告诉你B对,让你选B。你会发现两个人说得都有道理,你却不确定...

by:秃子老师

幸福就是比心态|学会驾驭你的负面情绪

人们都在追求幸福,渴盼得到幸福。幸福到底是什么呢?幸福的心态你有没有?你幸福吗?幸福的人会善待自己,善待生活,善待人生,在心灵的花园里播种快乐的种子。世界上并...

by:天下书盟精品图书

工作就是解决问题 | 没有问题才是最大的问题

一本帮助你提升竞争力的力作!末流的员工制造问题一流的员工解决问题!只有面对问题,才能激发潜在的能量,唤醒沉睡的智慧;只有解决问题,才能将困难变成机遇,将能力变成...

by:桃园故事