第五章 安住你的身体中：身体扫描 练习

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安，是一种有根的文化。在安的世界里，女子有根，男子有为，孩子有孝，老人有爱。安，是一种智慧，是人类与宇宙自然合一的智慧，身心合一，内外合一。安，是我们与大自...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】如果每个人一生只有一段婚姻，你可能要和毫无血缘关系的另一半共同生活四五十年，长过与你的父母...

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我们背着重重的烦恼之壳在折腾中寻找出路，其实这折腾本身就是出路。

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任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类“高敏感人群”——这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度...

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人有爱的心态就会有爱的体态。爱的心态，体态就是健康的心态与体态。爱的时候最美丽。人多所有器官的状态都是体态的一部分。爱的时候最健康。爱是情感，是信念。爱是对世界...

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人有爱的心态就会有爱的的体态爱的心态、体态就是健康的心态体态爱的时候最美丽人的所有器官的状态都是体态的一部分爱的时候最健康——柯云路

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快乐的情绪是身体的营养品，不好的情绪影响着我们身心健康，更加影响我们和周围人的感情。照顾好自己，是一生当中最重要的课程，只有照顾好自己，才有能力照顾其他人。

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