更年期困扰之情绪平衡

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每天5分钟，与孩子一起提升情绪控制力。没关系，每个人都会情绪不好，拥有快乐并不难，我们一起来听听吧。

by：狐狸狐狸别骄傲

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通过英文故事或者生动的描述，从不同的角度，不同的主题教会小朋友们如何认识自己的情绪，联系博主领取中文版本和其他资料xiaokma123

by：考拉原版悦读

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卢熠翎拥抱情绪正能量21天情绪平衡清理训练营需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关...

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每当某种情境引发出某种负面情绪时，我们便不自主地受到情绪控制，这时，我们无法保持淡定，也不再是当下那个真实的自己，而是一个被引发的情绪木偶。我们如何解释当下的情...

by：言风墨尘

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情绪平衡疗法是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧，将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平...

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《郭妈的健康时间》邀请妇科专家为您讲解更年期那些烦心的事

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10课学会应对焦虑、压抑、自卑、依赖、拖延等负面情绪，释放自我的潜力。温馨提示：已购买课程的同学，请加小助手微信（rld1104）进入专属课程群（添加时请备注：...

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by：卢熠翎

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为什么出版这本书：1.更年期不仅是医学议题，也折射出女性的社会地位，女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。2.在现代医学的护佑下，中国女性平均...

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