你的情绪反应是你内在的导航

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“净心的方法”简单讲，就是一套自我聊天的方法。通过自我陪伴、自我对话，完成内在和解和转化，把自己调频到好的感觉里，带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。...

by：净心的方法

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by：朝花之夕

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《停止你的内在战争》是一本关于心灵平静和内在和谐的启示性读物。本书通过深入探讨内在冲突和矛盾，引导读者学会如何停止自己内心的战争，迈向更加和谐与平静的生活。

by：青谷_若

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by：水清瑾明

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疗愈你的内在小孩探索自我解开心结，理解人性处理冲突，体验关系走向疗愈

by：遇见陪伴微笑

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内容简介每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴...

by：白云ymx

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每个人的内心都住着一个长不大的孩子。只有学会不断看见他ta，疗愈ta，让ta与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感受快乐！

by：心理咨询师沈山

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张德芬倾情推荐！每个人都拥有“被禁锢的女性能量”疗愈释放这些能量从心而行，绽放生命！

by：融儿_

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有创伤的内在小孩要发展成一个自信的、健康的、阳光的、能够自我认同的内在小孩是需要很长时间的。拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己。

by：烂漫生长

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每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、...

by：美辰star