第十二课偷气练习

2022-11-21 00:20:1201:12 72

用户评论

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沉晓溪

每次都能改进上次提出的问题,很棒偷气、换气运用的也不错,建议:在偷气、换气的时候我们尽量做到短、快、灵,可能初期练习的时候换气没那么灵活,在以后的练习中再慢慢一点一点改进,不着急,慢慢来。

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