第一坚持锻炼身体。生活在忙碌,你要留下时间做做运动,有一个好的身体,才有更多的经历去成长变好。去运动吧,也许不会立竿见影的看到效果,但持之以恒的坚持,你会收获意想不到的改变。即使不一定成为健身达人,也至少能让你整个人变的荣光焕发。
养成阅读习惯。读书可明理可知义,能够培养人的气质。书可以带我们看大千世界,赏四时风景。读别人的人生,收获自己的感悟,岁月也许会使容颜变老,且永远偷不走有趣的精神世界。
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