放下执念，放下责备，放下期待

541

很多人一直活得不快乐，如果你深入探究，就会发现这跟我们执着的某些观念有很大的关系。这些观念，往往是我们从小到现在，人人都视为理所当然的。也正因如此，大家很容易陷...

by：悠悠然r

25.8万

人生没有绝望，只有想不通，人生也没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意不愿意，都在慢慢...

by：壮壮陪你听故事

77

by：听友450281961

1.6万

工作、家庭、情感让我们的生活忙得不可开交，一不小心就忙的只剩下大脑自动驾驶，麻木被动的活着。通过这本书，我们可以掌握一些实操的冥想方法，随时随地让自己感受放下，...

by：周周晴姑娘

81万

点击订阅，第一时间获得更新信息！欢迎订阅，五星好评！每个人心中都有一个放不下的执念，它或者是疑惑，或者是杂念，或者是烦恼，或者是欲望……简直压得人无法喘息。事事...

by：赵华皇冠

8293

转变以往看问题的思路，不再过分苛求自身，减少执着，缓解焦虑，抚慰心灵，以更从容的状态面对现下的困境。

by：动听的熊猫

234

by：宁静217

1558

学会放下，人生才精彩。坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻，知从容，潇洒驰骋人生。事从容有余味，人从容有余年。

by：雪莲阿姨讲故事

1850

从前种种譬如昨日死，从后种种如譬如今日生。

by：靳夕容679

32

放下过去确实是一种智慧，它意味着我们能够从经历中吸取教训，然后继续前进，不被过去的阴影所束缚。然而，放下并不是一件容易的事，它需要时间、耐心和坚定的决心。在这个...

by：小团子68