恬淡是养心的第一法

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恬淡生活

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总有一些美文，让人无法释怀，在这里，用智慧的声音，让您依着温暖，悉心聆听触动心弦的美文，细品静悟香淡如茶的人生！欢迎您的关注与订阅！

by：冰凝雪薇

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生活中有沟，就会有坎；有挫折，就会有打击；有欣喜，就会有无奈；有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好。人越烦恼...

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专辑简介：这是一套让全身从上到下（从头到脚），从内至外的放松方法。其作用是放松身体的每个部位（包括内脏），放松心情，打开心胸，纯净心灵。这种放松法方法是为了给三...

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