长期缺觉，容易痴呆。我们都知道啊，长期的熬夜缺乏睡眠呢，对身体的危害是非常大的，比如说会导致内分泌失调，皮肤变差，肥胖神经衰落，记忆力渐退，免疫力下降，还会增加患心脏病的风险等等。除了以上这些危害之外呢，长期缺觉还会增加坏痴呆的风险，这是为什么呢？首先，我们要引入一个词，叫做淀粉样蛋白淀粉样，蛋白是什么呢？它是当组织淀粉样变性时积聚起来的一种糖蛋白，在机体衰老的过程中会增多。这种淀粉样蛋白呢，具有很强的神经毒性脑内老年斑，周边神经元变性和死亡的主要原因。然而有一个非常奇妙的现象呢，就是当我们睡觉的时候，淀粉样蛋白会减少，但如果你整夜不睡，那么淀粉样。
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