壹心理主播：烨磊
“有时候笑只是一个表情而不是一种心情。”你是否也有过这样的体会呢？今天的节目将告诉你：若你不是真正的快乐，还请你卸下微笑的保护色。
互动：你是否也有过强颜欢笑的时候？把这些不开心说出来，然后忘记它吧。
每期节目的文字版卡片，在公众号【心理公开课】里都能找到。
关注后即可获得 【60节精选心理公开课】和【7本壹心理电子周刊】哟，欢迎你来，带走知识~
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绛珠仙女
我觉得不要找人说，有时那些人会在背后拿你的弱点来诋毁你的人舍
傲娇小金牛
Nice……
聆好
尝试过倾诉，但发现没有值得信任的人，尝试过表达，但每次都对自己失望，已经没有尝试的欲望，感觉是不可解的恶性循环
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为啥不能播放