作者曾是抑郁症患者,他结合自己的经历,精确复制了患者的体验,替所有患者说出了他们无法表达的痛苦。书中还列举了40条生活小建议。本书不只是关于抑郁症,更试图探索在充满压力的现代社会,个体生命如何面对随时可能遭遇的精神困境。#好书推荐#抑郁
用户评论