今年68岁的周先生患有多年的动脉硬化，他坚持每天早晨6时出去打太极拳。由于近来经常感到头晕头痛，周先生在锻炼时刻意晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违，他头晕更加明显，甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。周先生以为是运动过量造成的，就没在意，继续坚持每天颈部活动。突然有一天，周先生起不了床，说话也含混不清，被送往医院救治。经CT检查证实，周先生动脉硬化严重并有颈部硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管，造成“脑中风”，已致偏瘫。而造成这一严重后果的原因，就是周先生进行了不适当的体育锻炼。
动脉硬化是老年人的常见病。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而像周先生这样重度的动脉硬化，活动颈部会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛等症状，甚至影响到眼睛的血液供应，出现眼前发黑。若不加注意，继续采取错误方式运动锻炼，极易导致脑中风，出现偏瘫。
中老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部，特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者更应严禁过度活动颈部，平时也不要猛回头和扭头，以免引发不适。
广西医科大一附院神经内科主任 秦超
据《燕赵老年报》
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