轻松改变习惯的心理基础

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】习惯是成功最初的环节，容易被忽视，但却至关重要！习惯并非与生俱来，而是在生活中一点一滴积累...

by：明天远航电子书

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《如何改变习惯》是一本关于个人发展和自我改进的实用指南。本书深入探讨了习惯的本质，以及如何主动塑造和改变习惯来实现个人目标。这本书强调了习惯对于个人成功和幸福的...

by：喜播小猫

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我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢...

by：财务自由欧爸

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养成好的习惯，真的只能靠强大的意志力吗？风靡世界的习惯研究专家佐佐木典士告诉你：当然不是！养成好的习惯是有方法的，他不需要我们痛苦的调动意志力

by：网络21左恩华

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如果你正在着手培养新的习惯，或者同时培养几个新的习惯，推荐你看这本书《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。它讲了如何利用微习惯，毫不费力地养成生活中的好习...

by：二萌姑娘

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(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微...

by：向甜96

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养成好习惯不仅将我们带上通往成功的正轨，也会让我们倍感幸福。自此，我们的人生将朝着越来越好的方向，发生翻天覆地的变化。

by：棋如人生_2k

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《出众从改变习惯开始》作者：马克•列克老翻译：陈玉嫦主播：锦茵一个人有什么样的习惯，决定他拥有什么样的人生.。想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯，因为只...

by：温暖的锦茵

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想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平...

by：财务自由欧爸

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马克.列克劳是一位在全球有着超高影响力的培训师，作者和演讲者。他著作颇丰，目前一共出版了七本书，每一本都大受欢迎。而其中最有名的就是这本长期霸占各大畅销书排行榜...

by：爱悦1331