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本书作者飞翔，文字版百度搜索《戒为良药》
断YY口诀：念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无！
百度贴吧《戒色吧》（国内最大的戒色平台）
背景音乐：広橋真紀子 - いのちの名
是佳豪哥哥呀
加油
听友197166970
必须戒掉，不然自己会活在不真实的世界，手淫其实是自残的一种，伤身体和心理健康，我们一起加油，摆脱控制 迎接阳光
听语淡却ti
感谢飞翔张大花和戒为良药，我也有神衰感受，每天生活状态伴随强迫思维各类身心状况，思维迟钝，做事情效率很差，内心焦虑坚难，希望大家成功戒色，做回心中光明健康的自己，一起加油前进！
喜多村来南
感谢飞翔大哥，感想大花，神衰每晚睡不着，每天晚上听听，还有湿疹，前列腺炎，尿频，苦不堪言。半年了终于缓解了，能睡着了，我感觉好舒服，戒色养生真实不虚，功德无量，希望想恢复健康的各位师兄弟们，不要疑虑，不要迷惘，坚持！
听友209137864
必须戒，它这么害我们，我们不能放纵它。
念起即断1992 回复 @听友209137864：
对，一定要彻底戒除这邪淫结束这场噩梦
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张大花_
262115.5万
是佳豪哥哥呀
加油
听友197166970
必须戒掉，不然自己会活在不真实的世界，手淫其实是自残的一种，伤身体和心理健康，我们一起加油，摆脱控制 迎接阳光
听语淡却ti
感谢飞翔张大花和戒为良药，我也有神衰感受，每天生活状态伴随强迫思维各类身心状况，思维迟钝，做事情效率很差，内心焦虑坚难，希望大家成功戒色，做回心中光明健康的自己，一起加油前进！
喜多村来南
感谢飞翔大哥，感想大花，神衰每晚睡不着，每天晚上听听，还有湿疹，前列腺炎，尿频，苦不堪言。半年了终于缓解了，能睡着了，我感觉好舒服，戒色养生真实不虚，功德无量，希望想恢复健康的各位师兄弟们，不要疑虑，不要迷惘，坚持！
听友209137864
必须戒，它这么害我们，我们不能放纵它。
念起即断1992 回复 @听友209137864：
对，一定要彻底戒除这邪淫结束这场噩梦