养生就是顺应自己的心情来？什么是快活的生活方式？

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很多人知道病从口入，富贵病更是要靠饮食来调理。健康管理需要因人而异，想要针对性的改变饮食习惯，改变自己的身体状况，需要专业人士来帮忙！在饮食上，我们也可以，自己...

by：先伸个懒腰再起床

2.6万

湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了...

by：四分钟健康课堂

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中医认为，生命健康的根本是形与神俱。形，就是生命的形体，即生命体的有形部分；神，就是精气神，也就是生命体的无形的部分。在中医认为，生命体的健康运转，是无形的部分...

by：中医健康养生之道

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by：中医食疗养生智慧

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大...

by：四分钟健康课堂

1.3万

by：水晶深蓝

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生活的艺术：如何直达实相而无碍

by：自在sally

3.9万

人生起起落落，多少谷底在等着我们翻越，现在回过头看自己从谷底走出来的经历，对生命的理解更加深刻丰富。无论经历怎样的痛苦，生命本身都在忠诚地为我们寻找解脱的出路，...

by：舜子朗读

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中医健康养生之养生就是调和阴阳

by：我是健康的正能量

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只有健康，生活才有质量只有健康，生命才有意义健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh21726

by：九种体质养生