清空心中的不愉快

2023-04-24 09:25:2101:38 50

声音简介

不管生活有多糟糕，试着清空所有的不愉快。人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪，就无法再运转。

英国哲学家罗素，有段时间发现自己总是不快乐。而他家有一位种花的花匠，虽然工资低，但脸上总带着笑容。

罗素问花匠：“是什么让你这么高兴？”花匠说：“我没有想什么，忙着整理花园呢。昨天兔子把花踩倒了，我费了好大力气把花重新栽种，做完之后就很开心。”

罗素恍然大悟，原来快乐是很简单的。

把注意力放在当下，不再沉溺于情绪中，悲伤也就消散了。

与其耿耿于怀，不如清空消极情绪。清空，不是消极的“万事皆空”，而是煎熬过后的平心静气。

院子里的落叶要扫除，内心更要定期清理，拔除那些枯枝败叶，才能种下希望。给自己一点空间，给生活一点时间，花会沿路盛开，好事会如约而至。