心理学--10种方法减轻你的压力

2023-05-21 05:17:5910:53 5869
声音简介

心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着人们。


此次是采用一个比较不一样的方式,脱稿录音,希望大家能够喜欢,同事感谢大家支持我们这么久,你们的评论我都有看,我们会努力做更好的音频回馈给大家,周日快乐~~

用户评论

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MOBEN

不错呦,有很多干货

哇塞姑娘_2n

辛苦喽~

心理家庭教育 回复 @哇塞姑娘_2n

不辛苦不辛苦,看见评论特开心

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