《黄帝内经》四气调神大论原文
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
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《黄帝内经》简介
《黄帝内经》是一部关于天、地、人关系，与如何做到天人合一的伟大著作，是一部修养身心的智慧之书。
作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首，《黄帝内经》里藏着系统完整的医学知识，将对治中国人的病因、病理和诊疗方法，凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头，阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。
《黄帝内经》不仅是现代中医的源头，更是一部讲透中国人养生、养性、养心的智慧宝典。
《黄帝内经》分为《素问》和《灵柩》两部分，《上古天真论》是《素问》的第一篇，是人性回归本真，实现天命，体悟生住易灭的自然大道。
周美岭教授详解《黄帝内经•上古天真论》，以中医学为理论核心，融合人文学、道学、佛学、史学等多门学科，结合40余年的临床治疗和养生经验，深入浅出地解读生僻的医典古籍，帮助大家理解掌握《黄帝内经》的养生之道和养心之法，收获健康、平安、自在与智慧。
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