我想要最好的养生锻炼方法，再来个私人保健医生，你要的大河都有

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by：梅門一炁流行官方频道

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此方法简单实用，不打针不吃药，无副作用，有病治病，无病养生，值得拥有。每天锻炼25分钟，正常人可以青春常葆，精力充沛。常见病患者可以自行缓解，防病治病。老年病、...

by：漫享人生的碧莲

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祝总骧，国宝级名老中医，生于1923年，江苏吴县人，享誉全球的著名经络学家。2022年3月12日，祝老迎来人生的百岁寿辰。1973年以来，祝总骧教授在中国科学院...

by：洞庭晚风

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by：囧C菌

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《最好的医生是养生》

by：喜马拉雅让世界更美好

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免费分享简单实用的养生智慧，坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年，专注亚健康调理，咨...

by：中医药师聊健康养生

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睡眠是人体的充电器，睡眠是最好的“滋补品”，睡眠是抵御疾病的“防线”，深睡眠为“美容时间”。本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发，以通俗简捷的方式，全面详...

by：断舍鱼

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八段锦是一套独立完整的健身功法，起源于宋，至今功八百多年的历史。故人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极...

by：辟谷胎息站桩吐纳养生

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by：朗读者阿慧

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by：听友137421189