声音简介
请每天看着镜子里面的自己说：
亲爱的！我爱你，我真的爱你，你今天看起来真棒！你拥有最美的微笑，祝你今天有非常美好的一天，喜悦充满你整个世界！
我很美，我很棒，我很聪明，我是个优秀的人，我很讨人喜欢，我足够好，我值得被爱。我喜欢做我自己，我爱现在这样的我。
亲爱的，我永远无条件的爱你，你是安全的，我永远支持你，任何情况下都不会离开你，永远认可你，欣赏你，爱你！
一切都很好，每件事都会出现对我最好的结果，我很安全。我与创造我的力量是一体的，我的世界里一切安好，我一直被完美的保护着。
我值得拥有爱、喜悦以及生命要给我的所有美好事物。我很美，所有人都爱我， 我时常欣赏自己的伟大之处，我是个神圣伟大的存有！
我看见自己很成功，我看见自己很健康，我看见自己的志向有创造性的被实现，我拥有美好和谐的关系。
亲爱的，你已经足够好了，你拥有把事情做好的能力，你可以处理手上的任何事，而且绝对有能力去做了不起的事。
我很平静，我很放松，我有足够的时间，我轻松且毫不费力的随着生命流动，在任何状况下我都可以保持平静、放松。
亲爱的，我希望你永远记住，有一样东西可以疗愈所有问题，那就是爱你自己，当你开始一天比一天更爱自己，你的人生就会变，好的让你惊讶！
亲爱的，你可以拥有你需要及渴望的一切！敞开自己，乐于接受宇宙中所有的美好与丰盛。现在这样的你，就是完美的你，值得拥有生命中所有的美好！
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