时间管理和提高学习效率的冥想练习

2023-06-05 18:37:5710:52 94
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帮助孩子管理时间和提高学习效率的冥想练习。有助于减轻压力、平静内心、提高专注力、建立自我意识和制定计划,从而更好地应对学业压力和时间管理问题。

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