控制情绪解除焦虑

2023-07-01 08:32:3905:54 76
所属专辑:浅话热搜
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管好情绪,是一个人的修为,学会管理好情绪,才能管理好自己的人生,坏情绪使人脾气暴躁,犯错误,情绪失控,怒哀恐惊,焦虑,严重时导致抑郁症,不快乐,对事物提不起兴趣,无精打彩,你是怎么控制好自己的情绪的欢迎评论区留言,欢迎订阅关注点赞转发分享,感谢收听,下期再会。

用户评论

表情0/300

玖一wait

控制情绪也是自律的一种,一起自律吧。

道阻且长C

管好情绪是一个人的修为,生气的时候不要做任何决定。

v小兔v

我觉得就是应该管理好自己的情绪,如果管理不好也尽量不给周围人带来麻烦吧。

鱼丸落花 回复 @v小兔v

感谢支持继续努力

鱼丸落花 回复 @v小兔v

感谢支持,讲的对

平湖有声

做好情绪管理很重要!

鱼丸落花 回复 @平湖有声

谢谢支持

心梦有声_落花有声

喜欢你的专辑 互关加油

鱼丸落花 回复 @心梦有声_落花有声

感谢学友支持

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