我的生活我做主，加油加油加油

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生活，是喜马拉雅山上的探险之旅，每一步都充满未知与惊喜。订阅我，一起探索生活的无限可能！节目主题：生活感悟主播介绍：斜杠中年少女一枚，哈哈�喜马优质主播｜成功创...

by：萁萁小主

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by：1526677phog

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by：听友235335479

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《我的情绪我做主》开篇的提问：你对情绪了解多少？我认真思考后几乎从没了解过，只知道某件事让我生气了！

by：听友505223159

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学习如何觉察情绪和转化情绪，让自己成为情绪的主人。

by：刘颖家庭教育

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情绪从哪里来？情绪是怎么发生的？如何正确地表达情绪？

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青少年的偏差行为，如注意力不集中，迷恋手机游戏，暴力倾向，抑郁等。究其原因，几乎都和父母的教育有关。其中大多数和父母的情绪管理有关。

by：墨墨亲子导师

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认识情绪、提升情商力，提升情绪能量，轻松开始情绪修炼之旅，做自己情绪的主人。知识-爱=控制知识＋爱=造就爱与情绪有关️

by：心澄和言

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by：缘来如此的锦囊