如果你每天做书中列出的练习,在你读完这本书之前,你的生活就会改变。我建议你现将本书通读一遍,然后开始第二遍的精读,深入地做每个练习。每一章开头的论点要多读多写。每一章都以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程,每天应反复诵读这部分。
听友337005155
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