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民以食为天,食以安为先。合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是我们常常忽视了这一点。俗话说:病从口入就是这个道理。舒妍,CIN注册国际营养师,多年从...
by:营养师舒妍
每天摄入谷薯类食物250-400克,包括大米、面粉、杂粮等;保证充足蛋白质,主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克),如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等,尽量保...
by:中国科学技术出版社
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by:个人发展课堂
《新冠肺炎防治中医营养膳食专家指导读本》主要内容分为上、下两篇。上篇为中医营养膳食理念与方法,相当于读本总论;下篇为中医营养膳食方案,分为中医体质、营养建议、膳...
by:凤凰书苑
主讲专家毛凤星,北京儿童医院营养膳食科,主任营养师。现从事儿童临床营养工作,曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长:...
by:寒江渔舟子
感谢每一位进来收听的小耳朵!兴趣爱好,全部用手机录制而成,有很多不足,希望大家多多包涵,多多担待!营养是健康的关键元素,而营养的获得最主要通过膳食!通过对食物的...
by:橙微cw
营养是生命的物质基础,大部分疾病的代谢、病因及治疗都直接或间接与营养相关。良好的营养是身体健康,疾病治疗及生命长寿的保证。本书分为基础营养知识、医疗膳食学、疾病...
by:vivi营养师吃啥
“民以食为天”,人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。老年人伴随衰老进程有其特殊的营养需求,为实施“健康老龄化”策略,需要结合老...
by:健康管家_伍老师
慢病调理师是从事慢性病膳食营养状况的评价,进行膳食营养指导和慢病教育,为慢病设计个性化的综合干预方案,达到有效防治慢性病及其并发症,促进慢性病有效控制的专业人员...
by:吴为群博士营养课堂
随着时间的推移和年龄的增长,我们常常容易忽略父母的健康。俗话说的好,“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,作为子女,还是多花一点时间来陪陪家中的父母、长辈吧。呵护...
by:清荷老师教养生
叶姬妈
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