怎么才能变得有自信呢？

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人的痛苦大部分是来自于自我价值感低下，本期专辑专门探讨这个问题，帮助大家收获幸福的人生，敬请关注。

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讲了初二年级学生苏闯帮助女孩叶倾城恢复自信录制时间，星期五，星期六，星期天

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为什么会胆怯？胆怯有哪些不利影响？如何变得更有自信？12节课为你解答，走上一个更加自信从容的人生

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