第五集、力量的训练

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by：韩门御秋

3.3万

会说话赢天下，敢说话赢天下，能说话赢天下，一言之辩重于九鼎之宝。市场经济到来那种君子敏于行讷于言的时代已一去不复返，口才永远走在能力的前面

by：CMO无忧宫主

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by：QT的动觉成长教室

35.3万

by：阿肖Ax

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为方便听众收听，特制作上传五集连播版。世界顶级作家的旷世之作，演播艺术家、播音指导文生的倾情演绎，敬请欣赏。

by：声悦刊FM之文生热线

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用古体诗形式翻译俄语诗歌-俄罗斯白银时代伟大诗人叶赛宁诗歌翻译集

by：唐宋译读叶赛宁

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费利克斯·门德尔松（JacobLudwigFelixMendelssohn)1809年2月3日（嘉庆己巳年）出生于汉堡一个犹太家庭。祖父是哲学家摩西·门...

by：东溜达西溜达

15.5万

如果你是一个严肃对待训练的人，那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。作者简介马克•瑞比托1983年毕业于美国中西...

by：Zenci

5.2万

不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与...

by：Zenci

32.4万

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为最有用的杠铃动作，深蹲...

by：Zenci