我们在现实生活当中所感受到的疲惫，其实是身体发出中一种信号，告诉我们需要改变了，之前的方法可能用错了、方向可能选的不对，并不适合我们，需要及时的调整、回归正确的轨道。但，改变往往是不容易的，因为这意味着要打破旧的习惯、走出原有的舒适区，这常常会使得我们期待而又害怕变化。
声音简介
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我们在现实生活当中所感受到的疲惫，其实是身体发出中一种信号，告诉我们需要改变了，之前的方法可能用错了、方向可能选的不对，并不适合我们，需要及时的调整、回归正确的轨道。但，改变往往是不容易的，因为这意味着要打破旧的习惯、走出原有的舒适区，这常常会使得我们期待而又害怕变化。
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