第三章观呼吸.aac

2023-07-26 00:37:5008:50 149

所属专辑：如何有效化解工作中的压力问题，如何愉快的工作

声音简介

不要干扰你的呼吸。仅仅只是觉知它，并且随顺入息出息的整个过程。觉知呼吸时，我们的思考也自然停止了。停止思考对我们非常有帮助。

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慧语禅音

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简介：有时候也会偶尔问自己，我可以孤独吗？也许只有孤独才适合我，适合我的生活。在孤独中我可以沉思、静虑，独慎其心。自古以来修道之人都是孤独的，因为在孤独中升华、觉悟、颠覆、破立。也许我可以更孤独一些，这样不是为了远离，而是更好的思维。因为在孤独中我才能知道自己应做些什么。关于情欲我拥抱孤独，因为爱是轮回之因，只有孤独才能脱离爱恨别离，少去无可奈何。关于语音我保持沉默，无说即说，说即无说。因为人只是假借语音，打破自己的孤独感。关于思维我时常静坐，因为这样的孤独，才能体会到思维存在的价值。也许你们会说是不是有点太过了，那我只能说你不懂我，所以我选择孤独，让自己孤独，独慎。

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