情绪不稳定的人,都是这样的

2023-10-13 09:44:5705:57 3万
所属专辑:五分钟心理学
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我们每个人每天都会遇到很多事情,也会产生很多情绪,但是对于情绪不稳定的人来说,任何一点小事情、小情绪都可能点燃他们,他们就像是一颗定时炸弹,随时会爆炸。而这跟他们的行为习惯以及认知特点有关。


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用户评论

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小Betsi

老师要如何解决呢?

陈瑜瑜瑜瑜

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