速眠

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《快速睡眠100法》主要从调整生物钟、运动、睡前降低深部体温、放松等方面，介绍了改善睡眠的一些窍门。通过调理，您可以获得健康睡眠。我们的生活、学习、工作需要良好...

by：山东科学技术出版社

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快速睡眠引导，单次播放

by：赵东雄未来生活

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每期节目都会用最舒适的道具来制作最催眠的触发音，帮助每个失眠的你。温柔的少女音搭配每期不同的道具，结合起来，引导你进入深度睡眠，满足感100%。舒适高质量的睡眠...

by：菩提提呢

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音频将引导你进入深度的睡眠状态，进入甜甜的梦乡。

by：裸奔的小馒头

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【快速入睡催眠音乐】【减压轻音乐】【放松助眠音乐】【缓解压力放松心情】别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫...

by：沫沫音乐剧场

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催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。从而降低血压，缓解心率，促使...

by：深度睡眠轻音乐

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⊙节目主题：深睡助眠减压快速入眠失眠改善疗愈情绪舒解⊙适合谁听：适合感到压力过大，精神紧张，焦虑不安，情绪不佳，由此引起失眠的人群。（转载自：华为运...

by：怒羽

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失眠者必备，助眠人必须！催眠、助眠、冥想、快速入眠！

by：追求健康之路

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by：飞哥倾语

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60分钟睡眠电台，磁性男女声引导帮你身心彻底放松，进入深度睡眠

by：深度睡眠轻音乐