7.掌握好自己的情绪

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管理好自己的情绪，做情绪的主人，这也是成熟的标志之一，学会自我调节！看看你能做好么？

by：海豚咔咔_KKB

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《命运自己掌握》是根据《了凡四训》改编。《了凡四训》是明朝人袁黄当宝坻县县长时写的四篇短文，用来教育儿子。后广行于世，四百多年来，在精神上滋养了无数后人。这是...

by：马赵艺夕

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by：甜甜讲儿童故事

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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...

by：无关信仰只关真相

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怎样让孩子的情商得到锻炼与培养书籍信息:管理好自己的情绪内容重点:通过一篇篇生动有趣的故事，让孩子们在阅读故事中学会成长，懂得道理，摆脱父母说教的传统教育形式，...

by：小手qian大手

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每天想象自己从零开始，让自己变的积极起来，在实际生活当中，很多人压力大，焦虑等又非常需要维护心理健康，不用着急，人的心里本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只...

by：心静328

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经常因为一点小事就跟人有摩擦；一言不合就冷嘲热讽，进行言语攻击；负面情绪爆棚，总喜欢自我怀疑、自我否定；总因为工作压力而变得焦虑不安；......没有人一生下来...

by：秋文心理教育

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有些事你现在不懂等你想懂时可能就晚了！20岁的迷茫，会造成30岁的恐慌，带来40岁的平庸！20几岁定好位，30几岁有地位，将来的你一定会感谢现在拼命的自己！人活...

by：引爆男人的幸福女人

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(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、...

by：企业家商学院

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当你出现对抗的心理时，情绪就来了，逆流而上是一种折磨，不如顺流而下，随顺的态度会让你轻松很多，与外力抗衡是一种逆向的态度，当然，这也并非完全没有可取之处，当你不...

by：朗读者杨大嘴