改变自身情绪是良性循环的开始

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课程简介：本课程向大家介绍了积极情绪对人的认知能力、注意力、健康、创造力、心理韧性与主观幸福感的作用，以激发大家在自己的生活中开始尝试去培养这些积极情绪...

by：清华大学出版社

3.5万

本专辑已获授权人的情绪影响健康，而食物可以改变情绪灵丹妙药就在你的厨房里！本书将告诉你：哪些食物中富含大脑所需要的营养成分，它们可以通过影响你的神经系统而改善你...

by：开明社_Bella

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若你患有慢性、抑制性焦虑症和抑郁症，可能会试图回避艰难感受及触发它们的状况。虽然避开痛苦情绪有助于你在短期内感觉更好，但持续躲避这些情绪是你长期遭受折磨的主要原...

by：中科书院

9.7万

人们的心态绝对不会一成不变的都是绝对的正确或是错误。成功者的心态也常常有波动与变化。这说明，心态在一定时期的错误并不可怕，关键是看我们遇到问题时候是否能够求变。...

by：天卷博文

12.3万

为了得到幸福，女人应该学会改变自己的情绪，修炼一副好脾气。好情绪是女人送给自己最好的礼物，好情绪不仅让女人变得魅力无穷，更能为女人带来健康的身体。...

by：快乐的宛恣

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如果能真正看透人性的弱点，并战胜它们，每个人都可以成为强者，都可以成就一番事业。

by：千江有水千江月45

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每天提升一点点

by：一心33

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中华文明历经5000年，其中儒家思想起到了重要的作用。儒家的智慧包含着一种千古不朽的人文精神，他对人的生命存在和人的尊严，价值意义的追问，理解和把握，以及对价值...

by：竺山河

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by：源梦使者王向军

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by：不乐不是学