大家晚安，今天我们要聊聊的是葡萄干适合胃病人群食用吗？
经脱水过的葡萄干，有效成分被大大浓缩，并不会造成太多的营养流失。葡萄干味甘性平，富含铁、钙，非常适合由于炎症性疾病或其他原因引起的贫血，葡萄干中的纤维，能抑制血液中的果糖转换为三酸甘油酯，起到增加心肌营养的功效，另外，葡萄干是连皮一起晾晒的，葡萄皮中也含有对人体有益的成分，例如可以抗癌的白藜芦醇。并且也含有促进消化的纤维素、果胶质。
一般的胃病可以在早晨食用少量的葡萄干，但是如果容易反酸以及胆汁反流最好根据个人情况食用。
明天又是新的一周，大家晚安。
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