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科学有故事
喜欢您这句乐在其中
广州王
本人属于最后一种瘦子,瘦就瘦吧,乐在其中。
科学有故事 回复 @广州王:
初恋黑佳人
有些人活着是为了吃 有些人吃是为了活着
Co硕
健身4年,体重从50kg增加到70kg,长期多吃多运动是可以增肌的,我现在140斤看起来也不胖,目标75kg
Co硕 回复 @Co硕:
只要肉蛋奶管够,蛋白粉就显得多余了
听友235646509 回复 @Co硕:
有吃过蛋白粉吗
蛋白质,碳水摄入最多,脂肪一比较少,偶尔吃点肥肉,五花肉
丹尼尔与吉斯卡
是我了,我就觉得吃饭麻烦。
张老三发现的生活
游泳! 比陆上运动有效。踢完球跑完步没什么胃口,游完泳后能吃能睡,尤其是水温偏低的时候。
17652348.2万
简介:职业科普作家,中国科普作协会员,科普电影《寻秘自然》(系列)编剧、导演,科学声音成员。获文津图书奖、百花文学奖、当当影响力作家等十余项写作荣誉;已出版各类科普、科幻作品 20 余部;喜马拉雅2022年度创作者(科技类)
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假如问你,“过去相信西瓜,现在相信数学”... 查看
可以换一个时间段听听~ 查看
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健身4年,体重从50kg增加到70kg,长期多吃多运动是可以增肌的,我现在140斤看起来也不胖,目标75kg
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只要肉蛋奶管够,蛋白粉就显得多余了
听友235646509 回复 @Co硕:
有吃过蛋白粉吗
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蛋白质,碳水摄入最多,脂肪一比较少,偶尔吃点肥肉,五花肉
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是我了,我就觉得吃饭麻烦。
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