生活感悟掌控自己_生活感悟_免费在线阅读收听下载

掌控自己（每日反省）

图片

在网上看到这样一个提问：“人的一生中，什么最难？”
有个回答说：“不跟别人比，按照自己的意愿，保持自己的速度往前走最难。”
人活一世，要想不受任何身边的干扰和诱惑的话，其实是最难的，也是最值得去挑战的。
要想做到这样，首先我们就得学会控制自己，掌控自己。
养成主动型人格，积极独立，使得事情按照自己的步骤和意图进行，便慢慢能够打造一种有利的局面。
很喜欢《羊皮卷》里的一句话：
“假如你能控制自己，那样你就赢了一半。人活着，最大的敌人，从来不是对手或别人，而是自己。”
很多时候，倘若自己可以掌控自己的情绪，心态，然后主动屏蔽掉那些烂事、烂人。
如此，自然可以过滤掉生活的繁杂，同时也能及时远离多余的杂念、烦恼。
掌控自己，你就能掌控自己的人生。
图片
01
掌控情绪
所谓的情绪管理，其实就是自我管理情绪。
难道我们还能指望别人帮自己掌控情绪？难道我们需要将自己的人生主动权交付在别人手上？
掌控情绪的意义就在于，你得学会跟自己和谐相处，哪怕孤独，哪怕陷入困境，也需要依靠自己的能力和智慧，通过掌控自己的情绪来走向一种正确的人生之路上。
有人说：
“情绪就像一只凶猛的野兽，任由它放纵撒野，不仅伤人，也会害己。”
情绪稳定，则诸事稳定。
一个人，压得住自身的情绪，调整得了自己的心态，才叫本事。
有本事的人，才能给到自己想要的东西，过上自己喜欢的生活。
老子有云：
“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
水无常形，随物流易，一个人懂得及时地变通，不断地改变自己的形态。

如此，适应不同的环境，如同水一般，入杯可为茶，升天能成云，落地成为雨，不同的形状，都有不一样的个性和活法，显得生动、有趣。
同样，一个人要想好好地活出不一样的个性，不一样的心境，首先就得学会管好情绪。
心理学家顾修全说：
“真正的管理人，是管理人的情绪。”
管得好自己的情绪，才能滋生智慧，然后跟自己和谐愉悦地相处，再者也能与身边的人和睦相处，共享生活的生动和乐趣。
最终，管得住自己的情绪，也能权衡别人的心理状态，大家其乐融融，相处到底。
弘一法师曾说过这么一段话：
“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”
其实，掌控情绪的终极境界，就是自己不用刻意去发现情绪，也不要主动控制它，而是互相能以一种和谐的、从容的、互为融合的处境来静静地互为存在。
正如拿破仑说的那样：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
因此，一个人只有掌控得住自己的情绪，自己的生活主动权才能掌控在自己手中，属于自己的幸福才能靠你的能力靠近。
图片
02

掌控欲望

哲学家叔本华曾说：“人，就是一团欲望。”
人人都有七情六欲，但不是谁都可以刚好控制在那个度上。
所以，我们需要做到的是，一边掌控好那个度，另一边也要活得清醒，认识自己，了解自己。
米兰·昆德拉曾说：把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。
人之所以时常感到痛苦的原因，就在于一直都习惯了活在别人的眼光当中，根本不知道自己想要的是什么，也从来没有问过自己要什么。
于是，一旦发觉自己跟身边的人有着肉眼可见的差距，比如说别人住豪房，自己租房，别人开豪车，自己开共享单车。
然后，自己心理就不平衡了，内心就不安了，甚至对自己产生了严重的怀疑，妄自菲薄，自暴自弃。

其实，一个人若是不了解自己，那么他无论如何努力工作，都只是像一只无头苍蝇在乱撞，一会为这个欲望压榨自己，一会又会为那个诱惑而迷失了自己。
总之，活着就像一叶孤舟，在大海里漫无目的地航行。
稻盛和夫说过：
“没有节制的欲望，是人生的灾难。”
管好自己，掌控自己的欲望，不要将希望过高地寄托于当下，因为哪怕幸运地实现了，接下来不可避免的是，总会有更大的欲望在前面在等着自己上钩。
古典老师曾说过这么一段话：
“我们总希望生活如愿，期待富有，期待成功，可到头来多半是希望落空备受打击。”
降低期待，珍惜当下，活好现在，这才是最明智，也是最值得我们去做的事情。
因为真正无价的，往往就是看不见，也摸不着的时间，也在于自己那一颗需要静静滋养下去的心。
图片
03

掌控人生

纪伯伦说：
“当你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你人生的一切才真的开始。”
人生在世，切忌攀比，也无需对比，因为一个人看着很富有，可总有一个人比他更富有的。
每个人都是独一无二地活在这个世界上的，要想寻找到自己的人生方向，拥有属于自己的幸福，那只能是靠自己去观察、思考以及向内观照自我的。
也只能靠遵从内心里的声音，达成内心上的一致和解，如此才能在这个喧嚣的社会当中，找到属于自己的一处安谧之地。
在《纽约比加州早三个小时》这首诗里说：“每个人都有自己的时区，你没有领先，也没有落后。在命运为你安排的剧本里，一切都很准时。”
沈复在《浮生六记》里也写道：人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有时，得失难量。
人生在世，生活碌碌是常态，唯有看淡得失成败，自己管好自己，自己取悦自己，自己成全自己。
如此，才能掌控人生，且还是自己想要过上的人生。
全

生活感悟 掌控自己

生活感悟 掌控自己

用户评论

生活感悟掌控自己

生活感悟掌控自己