毛姆：为了使灵魂安宁，每天要做两件自己不喜欢的事

2023-10-05 14:59:0903:52 34

声音简介

毛姆：为了使灵魂安宁，每天要做两件自己不喜欢的事
世界极其简单，人们随时可以获得幸福。人并不是住在客观的世界里，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界，不同于我所看到的世界。也许你是在透过墨镜看世界。这样看到的世界理所当然就会变暗。如果真是如此，你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗。人和人的确有相当大的差异性，我们要想活得更好一点，就要随时提醒自己，谁都无法改变任何生活在各自主观世界里的其他人，只能摘掉墨镜，理解他人，改变自己，才有可能得到想要的幸福。然而摘掉墨镜，用心地理解他人是很难的。为什么世界上有那么多的不幸，很大的原因就是拥有权力的人不愿意去理解别人的需求，把己所欲和己所不欲都一厢情愿地强行施加给了别人，同时用自己强权的解释覆盖掉别人的想法。回归我们自己的生活，大多数烦恼也都来源于对这个世界和别人的误解以及只想改变别人不想改变自己的执念。经济学有一个著名的幸福公式：幸福=效用/欲望。人为了让自己幸福，只能提升自己的能力创造更多的效用或者降低自己的欲望。无论提升效用，还是降低欲望，最根本的方法首先还是改变观念，跳出让自己舒适的本能想法，逆自己的思维和天性做一点事情。主持人樊登认为：现代人的烦恼是用汇聚性的思维来解决发散性的问题，即为没有答案的问题寻找答案。要想解决问题，首先就要认真思考这个问题算不算是个问题，是否有标准的答案，否则一切都是瞎忙。阿德勒说：发生了什么不重要，怎么看才重要。如果航向已经偏了，航行速度越快离目标就会越遥远。为了让自己的灵魂获得安宁，每天做两件不喜欢的事，看两篇你不喜欢的文章，与两个你讨厌的人认真交谈，或许就会在不经意之间发现了一个全新的世界，找到让自己内心苦恼的真正症结，人生从此走向一个新的更好的方向。