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日常生活中,我们每个人都会体验到各种不良情绪,如紧张、厌倦、急躁等。懂得掌控自己情绪、控制不良情绪这股力量,而不为这股力量所反制是一个人成功的秘诀,如果我们能做...
by:心之源1314
阿尔伯特·埃利斯,超越弗洛伊德的有名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被认可为十大很具影响力的应用心理学家第二名(卡尔·罗杰...
by:门吉_好书推荐
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解...
by:果冻说说
美国奇普·康利作品,全名《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》,原名EmotionalEquations。本书的作者发现用情绪方程:"遗憾=失望...
by:功能医学生活加
by:财富信使陌姐姐
(想交流和进我的读书群的听友,可加微信563045427,请注明是通过什么途径了解到的播音)我们读书社群内容的核心是时间自由,财务自由,心灵自由,家庭幸福,承担...
by:财务自由欧爸
阿尔伯特.埃利斯(AlbertEllis,1913—2007)(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会!也非常愿意邀请您进入我的读书群学...
by:向甜96
(想交流和进读书群的听友加威信,18782519675)了解更多、更系统化,更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书,1000个家庭实现财富自...
by:在系统中成长
最有效的22个情绪管理定律
by:簡单声活
by:江南七彩虹
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简介:CV天雨 学习表演专业,声线温柔甜美 擅长导演 策划全年龄配音 演绎生动 塑造人物性格 更是在配音教学这方面有自己独特教学方式 制作多人有声剧和广播剧经验丰富,并成立【雨润天泽录音工作室】已经制作并演绎【芊妃传】【穿越之从前有座仙灵山】等多部优秀作品 欢迎各位商家加盟合作
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