冥想的简单练习和放松很重要

2023-10-12 23:59:0510:53 46
声音简介
当你感到自己进入深度放松的时候,开始想象那个你想要的事物,想象你跟它在一起,使用它,喜欢它,享受它,或者想象任何使之更真实,更生动的细节。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
放松冥想

常做头疗六式的十大好处:1..打开囟门穴,链接宇宙能量2.激发松果体,开发内五觉3.激活脑细胞,提升脑力记忆力专注力4.激发生命素,变年轻逆生长5.打通身体奇经...

by:催眠减压抚触小桔子

冥想放松

相信静心冥想祈祷的力量,察觉内在的恐惧、不安、焦虑,选择有意识的排除这些能量,并转化这些影响,我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。

by:NO卡卡

冥想放松

社会上的各种压力充斥着我们的生活,想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法,既可以缓解我们的压力,还有益我们的身心健康,长期冥想使我们的生理...

by:顺媛说心理

冥想猫《十天放松冥想》

接下来的时间,欢迎进入冥想猫的世...

by:张小狮echo

放松冥想引导词

呼吸、冥想与微笑

by:昕阳心理

冥想放松睡眠

放松身体轻松入眠

by:百家访谈

初学冥想放松

wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结}真正进入理想的状态,什么都不要想,放空自己,心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程,只有真正的融入,才...

by:初橙仙

声音主播

63572

简介:知予文创 广结善缘,接引万个幸福家庭,创造幸福生活让家庭成为家族事业,达致财富丰盛、生命觉醒,圆满自己,去感受爱,发现爱,把爱带进内在,把光和爱传递出去,影响全球万家幸福家庭和企业,企业也是基于家庭为单位,家庭很重要,让更多家庭通过文创生活喝茶,诵读经典、冥想、放松,铜锣净化自己,让我们回到当下方能觉知观照自己,最终回归于生活,放下控制,生活做到平衡,让生命觉醒。 进入新时代新人类过着富贵修行 浪漫开悟的文创生活成为高能量的人。 修己身,达其家,爱吾国,和天下 共同创造原本属于每一个人的本自具足同时共同传播中华文化。