现代人的生活越来越离不开手机，除了用手机刷视频、听歌曲、看剧这些娱乐项目外，付款、外卖、导航等许多生活上的小事都离不开手机，长时间刷手机有哪些危害？如何降低这些负面影响？分享你的观点吧！请勿朗读他人作品，大于5分钟的声音更有机会获得流量推荐！
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