肝火旺盛者总爱发火，不妨喝点蒲公英茶。蒲公英性味苦寒，归肝、胃经，有舒畅肝气、清肝泻火的作用，是清热解毒、消肿散结、利湿通淋的良药，故可应用于肝火旺盛者。做法：取带根蒲公英（全草）9克，热水冲泡，每日代茶饮。欢迎加入｛#养生社群# ｝�，成为养生达人！#每晚十点睡# ，大家早睡早起身体好！
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