这个方式可以解决你的情绪问题，十分钟看懂艺术疗愈

如果你想参加，欢迎来找我

V：txf102424（备注：歌曲）

如果你有任何情绪问题，也欢迎你联系我，希望可以用我的方式来帮你缓解。

嘿大家好，好久不见！似乎很久没有认真的更新东西了。

不知道大家是从哪件事情认识我的，喜马拉雅的《音乐扫盲班》，还是我的原创音乐，还是成人钢琴培训，还是我的朋友和同学们。总之非常开心，你还在。

从我签约到唱片公司（像一场梦一样）到没红到跑去深圳然后到上海，人生好像经历了很多个过程和阶段。在这个阶段里面有开心，成功，也有失败，挫折，不过一切都是成长的必经之路。

原本想，就这样润下去吧，不想做什么事情了，但是很多接踵而来，需要面对的事情让我觉得不做点什么生活好像有些可惜，（另外就是自己喜欢的东西都太贵了，还是要多赚一点钱吧）。

因为在深圳的创业失败，在唱片公司的失利，对于我为自己设定的人生目标偏差有点大，所以在这几年的时间里我需要通过药物去缓解焦虑这个症状（现在已经好啦），在这一段时间里面我也接触到了“疗愈”这两个字，也明白，有不好的情绪是再正常不过的一件事情了，我们每个人都要去正视这个不好的情绪然后再去找渠道去释放这些不好的情绪。而不是积累不好的情绪，然后让他爆发，然后觉得自己是不是太过于脆弱，身边的人也会觉得没什么大不了啊，你怎么还会有这种心理上的问题呢？

我们每个人的成长都是独一无二的，每个人所经历的事情都是别人所无法理解的，所以不用太去在乎别人的眼光，一定要正视自己的内心，有不好的情绪的时候要学会找到出口去释放，实在找不到出口释放的时候，我们可以去看心理医生，去接触艺术/音乐各种方式的疗愈。

我们这一生要经历太多的磨难和困难，如何在这些磨难里寻找正向积极的情绪，这件事情就变得很重要了，所以有一个爱好有一个寄托也许是一个很好的办法。

基于此，也基于我个人的经历，这一次我以一个艺术&音乐疗愈师的身份和大家重新见面。这个疗愈师可以在你心情不好的时候为你做一对一的疗愈，也会开展创作疗愈营，（因为在我看来创作是非常好的疗愈方式，我们每个人都有创作能力，但需要有人来引导），兔小方的线上成人音乐学院也正式营业，为大家提供学习音乐上的帮助（前面我也讲了，爱好，寄托会更有效的舒缓我们的情绪），另外如果你想把你的故事变成一首音乐，我也可以帮你，记录下你人生一段时期的回忆或抒发你某种情绪。

同时为了感谢大家对我的支持，从这个月开始，每个月我也会抽取一名朋友，根据你的故事来创作一首歌曲，用音乐的方式来封存你人生的某段回忆，并且将这个回忆分享给更多有着同样情感的朋友。