助眠 -入睡前的放松

147.3万

引导你放松身体，抛开杂念，美美入睡。

by：月下紫罗兰_Mo

5.1万

临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神...

by：音频乐师

804.2万

欢迎关注本专辑，冥想内容陆续更新中。薇芯~｢su06123456789｣关于重塑心灵·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。·独家高品质课程合作伙伴。·专业的心理学精英制...

by：重塑心灵心理训练中心

37万

孕妈妈的低语，准爸爸的吟唱，大自然的声音，天籁般的旋律。这一刻与音乐结缘，这一生与音乐相伴。拥有音乐的孕妈妈是快乐的，拥有音乐的胎宝宝是幸福的！人类大脑中许多与...

by：晨曦的味道

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心灵放松+睡前助眠入睡=健康养生健康养生热播每天10分钟观息,身心平静喜悦这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。很快，你...

by：罗维新创业

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【一个人静静的听】【睡前助眠放松入睡】专辑简介：这张专辑是专门为那些被失眠、焦虑、抑郁所困扰的听者而创作的。这个星球的生活节奏太快了，让我们来回归纯粹的本心，找...

by：人人娱乐

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节目主题：【哄你入睡｜御姐音疗愈｜助眠放松】主播是谁：声音疗愈师艺丹适合谁听：失眠，压力大，焦虑，不安静，易怒人群精神紧张，抑郁情绪等主播的话：暖暖的声音，爱的...

by：艺丹茶音

3.2万

听音乐助眠，不管是从生理还是心理层面来说，都是有据可循的。从生理层面，音乐传入体内，会引起人体组织细胞发生和谐的同频共振，从而调节人的生物节奏。同时，音乐声波对...

by：中医健康养生课

2.4万

大自然的声音帮助你快速入睡！听着助眠音乐，一觉睡到天亮！

by：国学经典之声

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有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是幸福。在这夜深人静时，倾听内心的感悟，放下执念。整夜城市灭了灯，我想和...

by：维维安_