如果说关于星辰这方面这个可以录出去，那么这个东西以我的心得上来讲，就看一些古籍类的，我们家有很多手抄类的，我给大家分享一个，但仅是一家之言，不具备科学依据，仅仅仅让大家参考参考。一个是什么闹中取静，它是有一个阶层化的东西。什么叫闹中取静？就是说你先去一个很很热闹的地方，比如我打个比方，菜市场，或者是像这种早市，这种地方很闹，你在这种闹市中把心静下来，把眼睛闭上，你能睡得着？我打个比方啊，打到第一层的有很多人，你比如说，你看人家卖鱼的，卖肉的没客人了，他往那凳上一躺，他就能睡着，他的精神就很好。他只专注于做这件事，他在在闹的环境能能静得下来。第二个是什么东西，叫静中得静？
第二个静中得静是什么意思？我打个比方，你去一个很幽静的环境里，这个静中得静是什么意思？就不是说你到了很安静环境，我们当然了，对不对？我们说，哎，很安静就好睡着。我打个比方，你在陌生的环境确实很安静比如说大山里很空旷你闭上眼睛第一时间你会怎么样？你会陷入一种害怕的情绪，你会突然间会担心有有没有野兽攻击，你会不会担心突然间闭上眼睛会不会不安全？你总是睡不着的。镜中无法得尽能在镜中取尽者。他们说，则得天地之机嘛。就是意思是你突然间能够听到风吹的声音丛鸣的声音花开的声音或者落叶的声音这种镜中去取经。就把心境再提升到一部，人的心神又能够更稳固一点。之后的这些我就不讲了，讲多了容易走火入魔。这玩意修身修心神呢，好像是这个古籍里记载是这么记载，但是我说的一家之言，不具备科科科学参考下。
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