食养方法25健脾除湿是关键

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中医健康养生：除湿、健脾、补肾、养肝！热爱传统文化，喜欢中医养生，欢迎交流！咨询+一九八二八九二零七二六

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

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